رجيم الفواكه مفيد للتخلص من السموم في الجسم

السلام عليكم
ان الفواكه فيها عناصر كثيره تساعد على التخلص من السموم المخزونه في اجسامنا
حيث قام اطباء التغذيه بتكوين قائمه خاصه بالاشخاص الذين يعانون فرط النيكوتين في اجسامهم
حيث اعتمدو في التغذيه على ثمرة الطماطة لانها تحوي على عنصر يتحد مع النيكوتين ويخرجه من اجسامنا
لكن نحن سوف نعتمد على الفواكه في هذا الموضوع
.................................................. .................................................. .......
سوف نتبع نظام تغذية مكون من ثمار الفاكها
1.موز والكوي للتخلص من دهون المخزونة في منطقة الارداف لكن هذا الرجيم لمدة اسبوعين ولايوجد فيه اي من عناصر الطعام الاخرى غير الفواكه والماء

2.الحمضيات للتخلص من الدهون في البطن والصدر

3.التفاح للتخلص من الدهون المتراكمه في الافخاذ زند اليد

4.العصير بانواعه لكن طبيعي فيه مواد سائلة تساعد على ارجاع الفعالية للامعاء الغليضة والدقيقة على الحركه والامتصاص
5.التمر فيه سلليلوز يساعد على الهضم الجيد وفيه مواد تساعد على ارجاع فعالية الانزيمات على افراز الاشياء المفيدة
____

يعطيـــــــــــكى العافيه اختــــــى

مشــكورهـ قيونكــهـ على المعلومــات

يعظـيك ربي العافـيه

ولا عدمنا تــواجدك الرائــع ^^

مشكورهــ..ْ على المروركم
ربي ما يحرمنا من توااصلكــم..ْ

» ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)