شقاوهـ
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت
عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
شقاوهـ
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت
عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
شقاوهـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شقاوهـ

عام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نظام لزيادت الوزن في رمضان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن الكريبيه




نــقــاط الـتـمـيـز : 400
الـمـشـركـات : 20
الـسـمـعـه : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2010

نظام لزيادت الوزن في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: نظام لزيادت الوزن في رمضان   نظام لزيادت الوزن في رمضان Emptyالأحد 29 أغسطس 2010, 22:29

ده النظام اللى ماشيه عليه فى رمضان
السحور:اتسحر ساندوتش فول+علبه زبادى+كوب جروث فورميلا+قرص سوبرافيتا+2قرص خميره
الفطار :اخد قرص موسيجور وافطر كويس اللى موجود فى البيت+رغيف عيش +اشرب كوب تمر+كوب مانجو او برتقال+2قرص خميره
بعد صلاه التراويح اخذ قرص ترايكتين واعملى 2 ساندوتش اى حاجه+كوب عصير+كيس شيبسى
بعد 3ساعات كده زجاجه حاجه ساقعه واى حاجه حلوه+2قرص خميره
عارفه هاتقولوا مفجوعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
●{ فيونڪــہ ●

●{ فيونڪــہ ●


نــقــاط الـتـمـيـز : 8270
الـمـشـركـات : 595
الـسـمـعـه : 12
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
انثى

نظام لزيادت الوزن في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نظام لزيادت الوزن في رمضان   نظام لزيادت الوزن في رمضان Emptyالإثنين 30 أغسطس 2010, 11:13


الله يعطيك ألفييين عآفيه ,,
لاتحـرمنا من طلتك
دوومتـ في حفظ الرحمممـن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سى فورس




نــقــاط الـتـمـيـز : 4622
الـمـشـركـات : 264
الـسـمـعـه : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2010

نظام لزيادت الوزن في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نظام لزيادت الوزن في رمضان   نظام لزيادت الوزن في رمضان Emptyالإثنين 30 أغسطس 2010, 13:09

شكرا اختى تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام لزيادت الوزن في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بخاخ يعطل نظام ( ساهر ) بـ 120 ريالآ !!
» رمضان
» المكسرات في رمضان
» الصداع في رمضان وعلاجه !
» الصداع في رمضان وعلاجه !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شقاوهـ :: ¬°• الأسرة والمجتمع •°¬ :: إحِـ سَـاْسِ مُتِعِبَ-
انتقل الى: